Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Má bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
om hoặc luộc
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm39 g
Carb0 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 39 g 78%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Vitamin B12 7,2 µg 301%
Khoáng chất
- Sắt 2 mg 11%
- Kẽm 4,8 mg 43%
- Selen 25,3 µg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 39 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 59 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 78 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 98 g | 0 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Má bò
100 g Má bò có bao nhiêu calo?
100 g Má bò có 236 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Má bò có bao nhiêu calo?
50 g Má bò có 118 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Má bò có bao nhiêu calo?
150 g Má bò có 354 kcal, gồm 59 g đạm, 0 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Má bò có bao nhiêu calo?
200 g Má bò có 472 kcal, gồm 78 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Má bò có bao nhiêu calo?
250 g Má bò có 590 kcal, gồm 98 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 6141 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
