Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lê đóng hộp
Calo và thông tin dinh dưỡng
86
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb20 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 86 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 20 g —
- Natri 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,7 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 1,9 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 6,3 mg 0%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 4 mg 1%
- Phốt pho 13,4 mg 1%
- Kali 66 mg 1%
- Kẽm 0,13 mg 1%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,1 µg 0%
- Iốt 0,5 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0,3 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0,5 g | 29 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0,6 g | 39 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 0,8 g | 49 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Quả lê đóng hộpsi-rô rất nhẹ, phần rắn và lỏng47 kcal / 100 g
- Nước ép lê đóng hộpngâm trong nước ép lê46 kcal / 100 g
- Quả lê đóng hộp trong nước éptoàn bộ nội dung33 kcal / 100 g
- Lê đóng hộp nửa quả74 kcal / 100 g
- Lê ngâm si-rôđóng hộp56 kcal / 100 g
- Lê ngâm đóng hộpnước đường loãng, phần rắn và phần lỏng57 kcal / 100 g
- Néctar lêđóng hộp60 kcal / 100 g
- Si-rô lêngâm si-rô, chỉ phần si-rô62 kcal / 100 g
- Mơ đóng hộpđóng hộp trong nước ép lê46 kcal / 100 g
- Táo đóng hộp69 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lê đóng hộp
100 g Lê đóng hộp có bao nhiêu calo?
100 g Lê đóng hộp có 86 kcal, gồm 0,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Lê đóng hộp có bao nhiêu calo?
50 g Lê đóng hộp có 43 kcal, gồm 0,2 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Lê đóng hộp có bao nhiêu calo?
150 g Lê đóng hộp có 129 kcal, gồm 0,5 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Lê đóng hộp có bao nhiêu calo?
200 g Lê đóng hộp có 172 kcal, gồm 0,6 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Lê đóng hộp có bao nhiêu calo?
250 g Lê đóng hộp có 215 kcal, gồm 0,8 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 380 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
