Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lá mù tạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, với dầu đậu nành, hành tây và tỏi, có muối
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,7 g
Carb4,4 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 3,7 g 7%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất xơ 3,8 g 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,7 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,9 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 5,6 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 7,4 g | 8,7 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 9,3 g | 11 g | 5,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau cải bẹ xanhluộc, ráo nước, có muối26 kcal / 100 g
- Lá cải cayluộc trong nước không có muối17 kcal / 100 g
- Rau cải caytươi sống27 kcal / 100 g
- Cải bẹ xanhcó muối28 kcal / 100 g
- Hành tây và tỏiom, với dầu đậu nành, không muối284 kcal / 100 g
- Lá bồ công anhom với dầu, hành tây và tỏi, không muối63 kcal / 100 g
- Cải cầu vồngom với dầu, hành tây và tỏi, có muối35 kcal / 100 g
Câu hỏi về Lá mù tạt
100 g Lá mù tạt có bao nhiêu calo?
100 g Lá mù tạt có 58 kcal, gồm 3,7 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Lá mù tạt có bao nhiêu calo?
50 g Lá mù tạt có 29 kcal, gồm 1,9 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Lá mù tạt có bao nhiêu calo?
150 g Lá mù tạt có 87 kcal, gồm 5,6 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Lá mù tạt có bao nhiêu calo?
200 g Lá mù tạt có 116 kcal, gồm 7,4 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
250 g Lá mù tạt có bao nhiêu calo?
250 g Lá mù tạt có 145 kcal, gồm 9,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0256B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
