Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai từ

Calo và thông tin dinh dưỡng

Amorphophallus sp.

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,2 g

Carb18 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	83	2,2 g	18 g	0,2 g
50 g	50 g	42	1,1 g	8,8 g	0,1 g
150 g	150 g	125	3,3 g	27 g	0,3 g
200 g	200 g	166	4,4 g	35 g	0,3 g
250 g	250 g	208	5,5 g	44 g	0,4 g

100 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

100 g Khoai từ có 83 kcal, gồm 2,2 g đạm, 18 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

50 g Khoai từ có 42 kcal, gồm 1,1 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

150 g Khoai từ có 125 kcal, gồm 3,3 g đạm, 27 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

200 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

200 g Khoai từ có 166 kcal, gồm 4,4 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

250 g Khoai từ có 208 kcal, gồm 5,5 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

Nguồn: IFCT (India) F018 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ