Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo socola ngọt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 507 kcal —
- Chất đạm 3,9 g 8%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 34 g 44%
- Chất béo bão hòa 20 g 100%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 51 g —
- Natri 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 29,9 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 2,8 mg 15%
- Magiê 113 mg 27%
- Phốt pho 147 mg 12%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 1,5 mg 14%
- Đồng 0,57 mg 64%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 2,8 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 3,9 g | 55 g | 34 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 144 | 1,1 g | 16 g | 9,7 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 287 | 2,2 g | 31 g | 19 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 72 | 0,6 g | 7,8 g | 4,8 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 431 | 3,3 g | 47 g | 29 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 575 | 4,4 g | 62 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2 g | 28 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 5,9 g | 82 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 7,8 g | 110 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 9,8 g | 137 g | 86 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kẹo socola ngọt
100 g Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo socola ngọt có 507 kcal, gồm 3,9 g đạm, 55 g carbohydrate và 34 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Kẹo socola ngọt có 144 kcal, gồm 1,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Kẹo socola ngọt có 287 kcal, gồm 2,2 g đạm, 31 g carbohydrate và 19 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Kẹo socola ngọt có 72 kcal, gồm 0,6 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Kẹo socola ngọt có 431 kcal, gồm 3,3 g đạm, 47 g carbohydrate và 29 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Kẹo socola ngọt có 575 kcal, gồm 4,4 g đạm, 62 g carbohydrate và 39 g chất béo.
50 g Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo socola ngọt có 254 kcal, gồm 2 g đạm, 28 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Kẹo socola ngọt có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo socola ngọt có 761 kcal, gồm 5,9 g đạm, 82 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167977 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
