Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo nougat lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
249
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,5 g
Carb26 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 249 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 13 g 17%
- Chất béo bão hòa 5,9 g 29%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 23 g —
- Natri 45 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 64,5 µg 7%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 95 mg 7%
- Sắt 0,54 mg 3%
- Magiê 43 mg 10%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 230 mg 5%
- Kẽm 0,47 mg 4%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,29 mg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 4,5 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2,2 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 6,7 g | 40 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 8,9 g | 53 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 11 g | 66 g | 34 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kẹo nougat lạnh
100 g Kẹo nougat lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo nougat lạnh có 249 kcal, gồm 4,5 g đạm, 26 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Kẹo nougat lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo nougat lạnh có 125 kcal, gồm 2,2 g đạm, 13 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
150 g Kẹo nougat lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo nougat lạnh có 374 kcal, gồm 6,7 g đạm, 40 g carbohydrate và 20 g chất béo.
200 g Kẹo nougat lạnh có bao nhiêu calo?
200 g Kẹo nougat lạnh có 498 kcal, gồm 8,9 g đạm, 53 g carbohydrate và 27 g chất béo.
250 g Kẹo nougat lạnh có bao nhiêu calo?
250 g Kẹo nougat lạnh có 623 kcal, gồm 11 g đạm, 66 g carbohydrate và 34 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 39529 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
