Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue
Calo và thông tin dinh dưỡng
226
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb33 g
Chất béo9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 33 g 12%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 5,2 g 26%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 29 g —
- Natri 40,7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44,5 µg 5%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 18,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Khoáng chất
- Canxi 38 mg 3%
- Sắt 0,25 mg 1%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 40 mg 3%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 0,18 mg 2%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,38 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 2,9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1,4 g | 17 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4,3 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 5,7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7,2 g | 82 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue
100 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có bao nhiêu calo?
100 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có 226 kcal, gồm 2,9 g đạm, 33 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có bao nhiêu calo?
50 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có 113 kcal, gồm 1,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có bao nhiêu calo?
150 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có 339 kcal, gồm 4,3 g đạm, 49 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có bao nhiêu calo?
200 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có 452 kcal, gồm 5,7 g đạm, 66 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có bao nhiêu calo?
250 g Món tráng miệng đông lạnh kem với bánh meringue có 565 kcal, gồm 7,2 g đạm, 82 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 39502 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
