Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Kẹo nougat
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
413
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb80 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 413 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 80 g 29%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 1,6 g 8%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 80 g —
- Natri 115 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,88 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 33 mg 3%
- Sắt 0,96 mg 5%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 249 mg 5%
- Kẽm 0,7 mg 6%
- Đồng 0,22 mg 24%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,2 g | 80 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,6 g | 40 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 7,8 g | 120 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 10 g | 160 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 13 g | 200 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Kẹo nougat
100 g Kẹo nougat có bao nhiêu calo?
100 g Kẹo nougat có 413 kcal, gồm 5,2 g đạm, 80 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Kẹo nougat có bao nhiêu calo?
50 g Kẹo nougat có 207 kcal, gồm 2,6 g đạm, 40 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Kẹo nougat có bao nhiêu calo?
150 g Kẹo nougat có 620 kcal, gồm 7,8 g đạm, 120 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Kẹo nougat có bao nhiêu calo?
200 g Kẹo nougat có 826 kcal, gồm 10 g đạm, 160 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Kẹo nougat có bao nhiêu calo?
250 g Kẹo nougat có 1033 kcal, gồm 13 g đạm, 200 g carbohydrate và 26 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-814 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
