Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 241 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 15%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 3 g —
- Natri 678 mg 29%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Choline 36,4 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 154 mg 12%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 32 mg 8%
- Phốt pho 165 mg 13%
- Kali 291 mg 6%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,12 mg 14%
- Selen 20,6 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 102 g | 246 | 12 g | 20 g | 12 g |
| 2 khẩu phần | 204 g | 492 | 24 g | 40 g | 23 g |
| ½ khẩu phần | 51 g | 123 | 6 g | 10 g | 5,8 g |
| 3 khẩu phần | 306 g | 737 | 36 g | 61 g | 35 g |
| 4 khẩu phần | 408 g | 983 | 48 g | 81 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,9 g | 9,9 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 40 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 49 g | 29 g |
Thực phẩm tương tự
- Hot dog sandwich turkey on wheat bread237 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on white bun248 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun263 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun
100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
100 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 241 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (102 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (102 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 246 kcal, gồm 12 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.
2 khẩu phần (204 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (204 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 492 kcal, gồm 24 g đạm, 40 g carbohydrate và 23 g chất béo.
½ khẩu phần (51 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (51 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 123 kcal, gồm 6 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,8 g chất béo.
3 khẩu phần (306 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (306 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 737 kcal, gồm 36 g đạm, 61 g carbohydrate và 35 g chất béo.
4 khẩu phần (408 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (408 g) Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 983 kcal, gồm 48 g đạm, 81 g carbohydrate và 47 g chất béo.
50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
50 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 121 kcal, gồm 5,9 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 5,7 g chất béo.
150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có bao nhiêu calo?
150 g Hot dog sandwich, turkey, on wheat bun có 362 kcal, gồm 18 g đạm, 30 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564241 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
