Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Chili hot dog sandwich, on wheat bread

Calo và thông tin dinh dưỡng

215
calokcal mỗi 100 g
Đạm10 g
Carb12 g
Chất béo13 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 215 kcal —
  • Chất đạm 10 g 21%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Chất béo 13 g 16%
  • Chất béo bão hòa 5 g 25%
  • Chất xơ 2,4 g 9%
  • Đường 2,1 g —
  • Natri 551 mg 24%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 37 µg 9%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%
  • Choline 29 mg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Magiê 26 mg 6%
  • Phốt pho 121 mg 10%
  • Kali 277 mg 6%
  • Kẽm 1,7 mg 16%
  • Đồng 0,12 mg 13%
  • Selen 11,6 µg 21%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g21510 g12 g13 g
1 khẩu phần151 g32516 g19 g19 g
2 khẩu phần302 g64931 g37 g39 g
½ khẩu phần75,5 g1627,8 g9,3 g9,7 g
3 khẩu phần453 g97447 g56 g58 g
4 khẩu phần604 g129962 g74 g77 g
50 g50 g1085,1 g6,2 g6,4 g
150 g150 g32315 g19 g19 g
200 g200 g43021 g25 g26 g
250 g250 g53826 g31 g32 g

Câu hỏi về Chili hot dog sandwich, on wheat bread

100 g Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

100 g Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 215 kcal, gồm 10 g đạm, 12 g carbohydrate và 13 g chất béo.

1 khẩu phần (151 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (151 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 325 kcal, gồm 16 g đạm, 19 g carbohydrate và 19 g chất béo.

2 khẩu phần (302 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (302 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 649 kcal, gồm 31 g đạm, 37 g carbohydrate và 39 g chất béo.

½ khẩu phần (75,5 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (75,5 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 162 kcal, gồm 7,8 g đạm, 9,3 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.

3 khẩu phần (453 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (453 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 974 kcal, gồm 47 g đạm, 56 g carbohydrate và 58 g chất béo.

4 khẩu phần (604 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (604 g) Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 1299 kcal, gồm 62 g đạm, 74 g carbohydrate và 77 g chất béo.

50 g Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

50 g Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 108 kcal, gồm 5,1 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.

150 g Chili hot dog sandwich, on wheat bread có bao nhiêu calo?

150 g Chili hot dog sandwich, on wheat bread có 323 kcal, gồm 15 g đạm, 19 g carbohydrate và 19 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 27564460 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ