Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread

Calo và thông tin dinh dưỡng

294
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb16 g
Chất béo20 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 294 kcal —
  • Chất đạm 12 g 23%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Chất béo 20 g 25%
  • Chất béo bão hòa 7,7 g 39%
  • Chất xơ 1,9 g 7%
  • Đường 2,6 g —
  • Natri 694 mg 30%
  • Cholesterol 38 mg 13%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folate (B9) 25 µg 6%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Choline 28,2 mg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 66 mg 5%
  • Sắt 1,8 mg 10%
  • Magiê 27 mg 6%
  • Phốt pho 137 mg 11%
  • Kali 279 mg 6%
  • Kẽm 1,8 mg 17%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Selen 16,3 µg 30%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g29412 g16 g20 g
1 khẩu phần87 g25610 g14 g17 g
2 khẩu phần174 g51220 g27 g34 g
½ khẩu phần43,5 g1285 g6,8 g8,6 g
3 khẩu phần261 g76730 g41 g52 g
4 khẩu phần348 g102340 g55 g69 g
50 g50 g1475,8 g7,8 g9,9 g
150 g150 g44117 g24 g30 g
200 g200 g58823 g31 g39 g
250 g250 g73529 g39 g49 g

Câu hỏi về Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread

100 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

100 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 294 kcal, gồm 12 g đạm, 16 g carbohydrate và 20 g chất béo.

1 khẩu phần (87 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (87 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 256 kcal, gồm 10 g đạm, 14 g carbohydrate và 17 g chất béo.

2 khẩu phần (174 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (174 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 512 kcal, gồm 20 g đạm, 27 g carbohydrate và 34 g chất béo.

½ khẩu phần (43,5 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (43,5 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 128 kcal, gồm 5 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 8,6 g chất béo.

3 khẩu phần (261 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (261 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 767 kcal, gồm 30 g đạm, 41 g carbohydrate và 52 g chất béo.

4 khẩu phần (348 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (348 g) Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 1023 kcal, gồm 40 g đạm, 55 g carbohydrate và 69 g chất béo.

50 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

50 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 147 kcal, gồm 5,8 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.

150 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có bao nhiêu calo?

150 g Hot dog sandwich, NFS, on wheat bread có 441 kcal, gồm 17 g đạm, 24 g carbohydrate và 30 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 27564020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ