Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Italian sausage sandwich on white
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 300 kcal —
- Chất đạm 14 g 29%
- Carbohydrate 23 g 8%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 5,5 g 27%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 4,1 g —
- Natri 645 mg 28%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,6 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,41 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folate (B9) 42 µg 11%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Choline 45,6 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 71 mg 5%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 226 mg 5%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 23,3 µg 42%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 15 g | 23 g | 16 g |
| 1 khẩu phần | 135 g | 405 | 20 g | 31 g | 22 g |
| 2 khẩu phần | 270 g | 810 | 39 g | 61 g | 44 g |
| ½ khẩu phần | 67,5 g | 203 | 9,8 g | 15 g | 11 g |
| 3 khẩu phần | 405 g | 1215 | 59 g | 92 g | 66 g |
| 4 khẩu phần | 540 g | 1620 | 78 g | 122 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 7,2 g | 11 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 22 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 29 g | 45 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 36 g | 57 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
- Italian sausage sandwich on wheat293 kcal / 100 g
- Italian sandwich on white309 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bread215 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich on white bread295 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on white bread274 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on white bun223 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham sandwich on white187 kcal / 100 g
Câu hỏi về Italian sausage sandwich on white
100 g Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
100 g Italian sausage sandwich on white có 300 kcal, gồm 15 g đạm, 23 g carbohydrate và 16 g chất béo.
1 khẩu phần (135 g) Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (135 g) Italian sausage sandwich on white có 405 kcal, gồm 20 g đạm, 31 g carbohydrate và 22 g chất béo.
2 khẩu phần (270 g) Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (270 g) Italian sausage sandwich on white có 810 kcal, gồm 39 g đạm, 61 g carbohydrate và 44 g chất béo.
½ khẩu phần (67,5 g) Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (67,5 g) Italian sausage sandwich on white có 203 kcal, gồm 9,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 11 g chất béo.
3 khẩu phần (405 g) Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (405 g) Italian sausage sandwich on white có 1215 kcal, gồm 59 g đạm, 92 g carbohydrate và 66 g chất béo.
4 khẩu phần (540 g) Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (540 g) Italian sausage sandwich on white có 1620 kcal, gồm 78 g đạm, 122 g carbohydrate và 88 g chất béo.
50 g Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
50 g Italian sausage sandwich on white có 150 kcal, gồm 7,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Italian sausage sandwich on white có bao nhiêu calo?
150 g Italian sausage sandwich on white có 450 kcal, gồm 22 g đạm, 34 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27560710 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
