Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 237 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 11 g 13%
- Chất béo bão hòa 4 g 20%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 2,3 g —
- Natri 538 mg 23%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Choline 42,1 mg 8%
Khoáng chất
- Canxi 80 mg 6%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 31 mg 7%
- Phốt pho 138 mg 11%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 16%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 21,7 µg 39%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 1 khẩu phần | 102 g | 242 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 204 g | 483 | 26 g | 42 g | 21 g |
| ½ khẩu phần | 51 g | 121 | 6,5 g | 10 g | 5,4 g |
| 3 khẩu phần | 306 g | 725 | 39 g | 63 g | 32 g |
| 4 khẩu phần | 408 g | 967 | 52 g | 84 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,4 g | 10 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 19 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 25 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 32 g | 51 g | 26 g |
Thực phẩm tương tự
- Hot dog sandwich reduced fat on wheat bread233 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich reduced fat on white bun244 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread254 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread353 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on wheat bread305 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich reduced fat cheese on white bread307 kcal / 100 g
- Peanut butter and jelly sandwich with reduced fat peanut butter on wheat bread337 kcal / 100 g
- Cheese sandwich reduced fat cheese on white bread256 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun
100 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
100 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 237 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
1 khẩu phần (102 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (102 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 242 kcal, gồm 13 g đạm, 21 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (204 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (204 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 483 kcal, gồm 26 g đạm, 42 g carbohydrate và 21 g chất béo.
½ khẩu phần (51 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (51 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 121 kcal, gồm 6,5 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
3 khẩu phần (306 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (306 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 725 kcal, gồm 39 g đạm, 63 g carbohydrate và 32 g chất béo.
4 khẩu phần (408 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (408 g) Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 967 kcal, gồm 52 g đạm, 84 g carbohydrate và 43 g chất béo.
50 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
50 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 119 kcal, gồm 6,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
150 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có bao nhiêu calo?
150 g Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun có 356 kcal, gồm 19 g đạm, 31 g carbohydrate và 16 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27564301 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
