Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt thông
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang không dầu mỡ
673
calokcal mỗi 100 g
Đạm16 g
Carb6,3 g
Chất béo63 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 673 kcal —
- Chất đạm 16 g 33%
- Carbohydrate 6,3 g 2%
- Chất béo 63 g 81%
- Chất béo bão hòa 4,4 g 22%
- Chất xơ 6,5 g 23%
- Đường 4,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 673 | 16 g | 6,3 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 8,2 g | 3,2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 1010 | 25 g | 9,5 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1346 | 33 g | 13 g | 126 g |
| 250 g | 250 g | 1683 | 41 g | 16 g | 158 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Hạt thông
100 g Hạt thông có bao nhiêu calo?
100 g Hạt thông có 673 kcal, gồm 16 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 63 g chất béo.
50 g Hạt thông có bao nhiêu calo?
50 g Hạt thông có 337 kcal, gồm 8,2 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 32 g chất béo.
150 g Hạt thông có bao nhiêu calo?
150 g Hạt thông có 1010 kcal, gồm 25 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 95 g chất béo.
200 g Hạt thông có bao nhiêu calo?
200 g Hạt thông có 1346 kcal, gồm 33 g đạm, 13 g carbohydrate và 126 g chất béo.
250 g Hạt thông có bao nhiêu calo?
250 g Hạt thông có 1683 kcal, gồm 41 g đạm, 16 g carbohydrate và 158 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H320600 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
