Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt bí ngô
Calo và thông tin dinh dưỡng
rang không dầu mỡ
597
calokcal mỗi 100 g
Đạm35 g
Carb2,9 g
Chất béo47 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 597 kcal —
- Chất đạm 35 g 71%
- Carbohydrate 2,9 g 1%
- Chất béo 47 g 61%
- Chất béo bão hòa 7,8 g 39%
- Chất xơ 8,8 g 32%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 597 | 36 g | 2,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 299 | 18 g | 1,4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 896 | 53 g | 4,3 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1194 | 71 g | 5,7 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1493 | 89 g | 7,2 g | 118 g |
Thực phẩm tương tự
- Hạt bí ngô và bísấy khô618 kcal / 100 g
- Hạt bí ngô rang không muốikhông muối574 kcal / 100 g
- Hạt bí ngô nguyên hạt rangkhông có muối446 kcal / 100 g
- Hạt bí ngô rang muốicó thêm muối574 kcal / 100 g
- Hạt bí ngô rang có thêm muốicó thêm muối574 kcal / 100 g
- Bí đỏđã gọt vỏ, bỏ hạt, nướng, không dầu, có muối26 kcal / 100 g
- Hạt hướng dươngrang, không muối619 kcal / 100 g
- Nhân hạt bí đỏ và bí rang574 kcal / 100 g
- Hạt mèrang không dầu mỡ575 kcal / 100 g
- Nhân hạt bí đỏ và bí khô559 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt bí ngô
100 g Hạt bí ngô có bao nhiêu calo?
100 g Hạt bí ngô có 597 kcal, gồm 36 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 47 g chất béo.
50 g Hạt bí ngô có bao nhiêu calo?
50 g Hạt bí ngô có 299 kcal, gồm 18 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 24 g chất béo.
150 g Hạt bí ngô có bao nhiêu calo?
150 g Hạt bí ngô có 896 kcal, gồm 53 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 71 g chất béo.
200 g Hạt bí ngô có bao nhiêu calo?
200 g Hạt bí ngô có 1194 kcal, gồm 71 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 95 g chất béo.
250 g Hạt bí ngô có bao nhiêu calo?
250 g Hạt bí ngô có 1493 kcal, gồm 89 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 118 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H310600 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
