Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo đa ngũ cốc
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín
140
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb30 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 140 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 0,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 3,6 g | 30 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 5,4 g | 44 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 7,2 g | 59 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 9 g | 74 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Gạo đa ngũ cốc
100 g Gạo đa ngũ cốc có bao nhiêu calo?
100 g Gạo đa ngũ cốc có 140 kcal, gồm 3,6 g đạm, 30 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Gạo đa ngũ cốc có bao nhiêu calo?
50 g Gạo đa ngũ cốc có 70 kcal, gồm 1,8 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Gạo đa ngũ cốc có bao nhiêu calo?
150 g Gạo đa ngũ cốc có 210 kcal, gồm 5,4 g đạm, 44 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Gạo đa ngũ cốc có bao nhiêu calo?
200 g Gạo đa ngũ cốc có 280 kcal, gồm 7,2 g đạm, 59 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Gạo đa ngũ cốc có bao nhiêu calo?
250 g Gạo đa ngũ cốc có 350 kcal, gồm 9 g đạm, 74 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2682 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
