Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg fried organic
Calo và thông tin dinh dưỡng
223
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0,4 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 223 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 0,4 g 0%
- Chất béo 18 g 24%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 20%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0,4 g —
- Natri 504 mg 22%
- Cholesterol 413 mg 138%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 297 µg 33%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,9 µg 14%
- Vitamin E 3,4 mg 23%
- Vitamin K 8,4 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 66,4 µg 17%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Khoáng chất
- Canxi 67,4 mg 5%
- Sắt 2 mg 11%
- Magiê 15,3 mg 4%
- Phốt pho 241 mg 19%
- Kali 149 mg 3%
- Kẽm 1,6 mg 15%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 37,6 µg 68%
- Iốt 50,4 µg 34%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 0,4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,3 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 22 g | 0,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 29 g | 0,7 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 37 g | 0,9 g | 46 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Egg fried organic
100 g Egg fried organic có bao nhiêu calo?
100 g Egg fried organic có 223 kcal, gồm 15 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Egg fried organic có bao nhiêu calo?
50 g Egg fried organic có 112 kcal, gồm 7,3 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
150 g Egg fried organic có bao nhiêu calo?
150 g Egg fried organic có 335 kcal, gồm 22 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 28 g chất béo.
200 g Egg fried organic có bao nhiêu calo?
200 g Egg fried organic có 446 kcal, gồm 29 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 37 g chất béo.
250 g Egg fried organic có bao nhiêu calo?
250 g Egg fried organic có 558 kcal, gồm 37 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 46 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34662 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
