Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dulce de leche
Calo và thông tin dinh dưỡng
sữa cô đặc caramel
315
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,8 g
Carb55 g
Chất béo7,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 315 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 7,4 g 9%
- Chất béo bão hòa 4,5 g 23%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 50 g —
- Natri 129 mg 6%
- Cholesterol 29 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Choline 89,1 mg 16%
Khoáng chất
- Canxi 251 mg 19%
- Sắt 0,17 mg 1%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 193 mg 15%
- Kali 350 mg 7%
- Kẽm 0,79 mg 7%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,7 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 6,8 g | 55 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 3,4 g | 28 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 10 g | 83 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 14 g | 111 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 17 g | 138 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dulce de leche
100 g Dulce de leche có bao nhiêu calo?
100 g Dulce de leche có 315 kcal, gồm 6,8 g đạm, 55 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
50 g Dulce de leche có bao nhiêu calo?
50 g Dulce de leche có 158 kcal, gồm 3,4 g đạm, 28 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Dulce de leche có bao nhiêu calo?
150 g Dulce de leche có 473 kcal, gồm 10 g đạm, 83 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Dulce de leche có bao nhiêu calo?
200 g Dulce de leche có 630 kcal, gồm 14 g đạm, 111 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Dulce de leche có bao nhiêu calo?
250 g Dulce de leche có 788 kcal, gồm 17 g đạm, 138 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 6789 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
