Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Dưa chuột muối thì là
Calo và thông tin dinh dưỡng
thì là, giảm natri
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 12 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 1,4 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,1 g —
- Natri 18 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 17,3 µg 14%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 3,4 mg 1%
Khoáng chất
- Canxi 57 mg 4%
- Sắt 0,26 mg 1%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 16 mg 1%
- Kali 117 mg 2%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 1 khẩu phần | 35 g | 4 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 2 khẩu phần | 70 g | 8 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| ½ khẩu phần | 17,5 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 105 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 4 khẩu phần | 140 g | 17 | 0,7 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,3 g | 3,5 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Dưa chuột muối thì là
100 g Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
100 g Dưa chuột muối thì là có 12 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
1 khẩu phần (35 g) Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (35 g) Dưa chuột muối thì là có 4 kcal, gồm 0,2 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
2 khẩu phần (70 g) Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (70 g) Dưa chuột muối thì là có 8 kcal, gồm 0,4 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
½ khẩu phần (17,5 g) Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17,5 g) Dưa chuột muối thì là có 2 kcal, gồm 0,1 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (105 g) Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (105 g) Dưa chuột muối thì là có 13 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
4 khẩu phần (140 g) Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (140 g) Dưa chuột muối thì là có 17 kcal, gồm 0,7 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
50 g Dưa chuột muối thì là có 6 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?
150 g Dưa chuột muối thì là có 18 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168563 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
