Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

dưa chuột muối thì là

Calo và thông tin dinh dưỡng

thì là, ít natri

12
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb1,3 g
Chất béo0,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 12 kcal —
  • Chất đạm 0,5 g 1%
  • Carbohydrate 1,3 g 0%
  • Chất béo 0,3 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 1,1 g —
  • Natri 18 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 3,4 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 57 mg 4%
  • Sắt 0,26 mg 1%
  • Magiê 7 mg 2%
  • Phốt pho 16 mg 1%
  • Kali 117 mg 2%
  • Kẽm 0,1 mg 1%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g120,5 g1,3 g0,3 g
50 g50 g60,3 g0,7 g0,2 g
150 g150 g180,8 g2 g0,5 g
200 g200 g241 g2,6 g0,6 g
250 g250 g301,3 g3,3 g0,8 g

Câu hỏi về dưa chuột muối thì là

100 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

100 g dưa chuột muối thì là có 12 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

50 g dưa chuột muối thì là có 6 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

150 g dưa chuột muối thì là có 18 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

200 g dưa chuột muối thì là có 24 kcal, gồm 1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

250 g dưa chuột muối thì là có 30 kcal, gồm 1,3 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 2497 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ