Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

dưa chuột muối thì là

Calo và thông tin dinh dưỡng

thì là (bao gồm kiểu Kosher và Ba Lan)

12
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb1,3 g
Chất béo0,3 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 12 kcal —
  • Chất đạm 0,5 g 1%
  • Carbohydrate 1,3 g 0%
  • Chất béo 0,3 g 0%
  • Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 1,1 g —
  • Natri 809 mg 35%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 17,3 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Axit pantothenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 3,4 mg 1%

Khoáng chất

  • Canxi 57 mg 4%
  • Sắt 0,26 mg 1%
  • Magiê 7 mg 2%
  • Phốt pho 16 mg 1%
  • Kali 117 mg 2%
  • Kẽm 0,1 mg 1%
  • Đồng 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 0 µg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g120,5 g1,3 g0,3 g
50 g50 g60,3 g0,7 g0,2 g
150 g150 g180,8 g2 g0,5 g
200 g200 g241 g2,6 g0,6 g
250 g250 g301,3 g3,3 g0,8 g

Câu hỏi về dưa chuột muối thì là

100 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

100 g dưa chuột muối thì là có 12 kcal, gồm 0,5 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

50 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

50 g dưa chuột muối thì là có 6 kcal, gồm 0,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

150 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

150 g dưa chuột muối thì là có 18 kcal, gồm 0,8 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.

200 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

200 g dưa chuột muối thì là có 24 kcal, gồm 1 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.

250 g dưa chuột muối thì là có bao nhiêu calo?

250 g dưa chuột muối thì là có 30 kcal, gồm 1,3 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 2495 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ