Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đồ uống kefir Gefilus
Calo và thông tin dinh dưỡng
2% chất béo, không lactose, 1 µg vitamin D, lợi khuẩn
65
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,3 g
Carb8 g
Chất béo2,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 65 kcal —
- Chất đạm 3,3 g 7%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 2,1 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 7,2 g —
- Natri 65,1 mg 3%
- Cholesterol 7,2 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19,1 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 0,68 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 111 mg 9%
- Sắt 0,07 mg 0%
- Magiê 9,8 mg 2%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 136 mg 3%
- Kẽm 0,37 mg 3%
- Đồng 0,01 mg 1%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 12,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 3,3 g | 8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,7 g | 4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 5 g | 12 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 6,6 g | 16 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 8,3 g | 20 g | 5,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Đồ uống Gefilusđồ uống chức năng, không béo, không lactose, vitamin D, lợi khuẩn61 kcal / 100 g
- Đồ uống nước ép pha sữakhông béo, gefilus, bổ sung vitamin, có lợi khuẩn, không lactose43 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Thức uống wheyGefilus, vitamin, men vi sinh, ít lactose47 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đồ uống kefir Gefilus
100 g Đồ uống kefir Gefilus có bao nhiêu calo?
100 g Đồ uống kefir Gefilus có 65 kcal, gồm 3,3 g đạm, 8 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
50 g Đồ uống kefir Gefilus có bao nhiêu calo?
50 g Đồ uống kefir Gefilus có 33 kcal, gồm 1,7 g đạm, 4 g carbohydrate và 1 g chất béo.
150 g Đồ uống kefir Gefilus có bao nhiêu calo?
150 g Đồ uống kefir Gefilus có 98 kcal, gồm 5 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
200 g Đồ uống kefir Gefilus có bao nhiêu calo?
200 g Đồ uống kefir Gefilus có 130 kcal, gồm 6,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
250 g Đồ uống kefir Gefilus có bao nhiêu calo?
250 g Đồ uống kefir Gefilus có 163 kcal, gồm 8,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 5,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34614 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
