Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Đậu thường

Calo và thông tin dinh dưỡng

chế biến tại nhà hàng

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,2 g

Carb11 g

Chất béo1,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	92	5,2 g	11 g	1,6 g
50 g	50 g	46	2,6 g	5,5 g	0,8 g
150 g	150 g	138	7,7 g	16 g	2,4 g
200 g	200 g	184	10 g	22 g	3,1 g
250 g	250 g	230	13 g	27 g	3,9 g

100 g Đậu thường có bao nhiêu calo?

100 g Đậu thường có 92 kcal, gồm 5,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.

50 g Đậu thường có bao nhiêu calo?

50 g Đậu thường có 46 kcal, gồm 2,6 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.

150 g Đậu thường có bao nhiêu calo?

150 g Đậu thường có 138 kcal, gồm 7,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.

200 g Đậu thường có bao nhiêu calo?

200 g Đậu thường có 184 kcal, gồm 10 g đạm, 22 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.

250 g Đậu thường có bao nhiêu calo?

250 g Đậu thường có 230 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0062T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ