Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu thận
Calo và thông tin dinh dưỡng
chín
316
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb40 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 40 g 15%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 25 g 89%
- Đường 2,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 11 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 34 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 81 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 57 g | 101 g | 2,1 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu thận đỏhạt già, sống337 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ sẫmhạt trưởng thành, khô337 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ sánghạt trưởng thành, khô330 kcal / 100 g
- Đậu thận đỏ californiahạt già, sống330 kcal / 100 g
- Đậu thận mọc mầmhạt trưởng thành, mọc mầm, nấu chín, luộc, để ráo, không muối33 kcal / 100 g
- Đậu đỏsống314 kcal / 100 g
- Đậu tây đỏhạt già, nấu chín, luộc, có muối127 kcal / 100 g
- Đậu thận mọc mầm sốnghạt trưởng thành, mọc mầm, sống29 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu thận
100 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
100 g Đậu thận có 316 kcal, gồm 23 g đạm, 40 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
50 g Đậu thận có 158 kcal, gồm 11 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
150 g Đậu thận có 474 kcal, gồm 34 g đạm, 61 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
200 g Đậu thận có 632 kcal, gồm 46 g đạm, 81 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
250 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
250 g Đậu thận có 790 kcal, gồm 57 g đạm, 101 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) H742100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
