Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu thận
Calo và thông tin dinh dưỡng
hầm
129
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,8 g
Carb12 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 129 kcal —
- Chất đạm 6,8 g 14%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 2%
- Chất xơ 9,2 g 33%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 18 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 24 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 30 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu thận
100 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
100 g Đậu thận có 129 kcal, gồm 6,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
50 g Đậu thận có 65 kcal, gồm 3,4 g đạm, 6 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
150 g Đậu thận có 194 kcal, gồm 10 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
200 g Đậu thận có 258 kcal, gồm 14 g đạm, 24 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Đậu thận có bao nhiêu calo?
250 g Đậu thận có 323 kcal, gồm 17 g đạm, 30 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X5A8020 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
