Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc trong nước cất, không muối, để ráo
117
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb17 g
Chất béo0,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 117 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,7 g 1%
- Chất xơ 7,8 g 28%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,9 g | 17 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 12 g | 26 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 16 g | 34 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 20 g | 43 g | 1,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu cannellinikhô, luộc bằng nước cất, không muối, đã ráo nước107 kcal / 100 g
- Đậu queđông lạnh, luộc trong nước cất, không muối, để ráo31 kcal / 100 g
- Hậu đậu borlottikhô, luộc trong nước cất, không muối, đã ráo nước106 kcal / 100 g
- Các loại đậutrung bình, luộc117 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Hạt đậu nànhphơi khô374 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu khô
100 g Đậu khô có bao nhiêu calo?
100 g Đậu khô có 117 kcal, gồm 7,9 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g Đậu khô có bao nhiêu calo?
50 g Đậu khô có 59 kcal, gồm 4 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Đậu khô có bao nhiêu calo?
150 g Đậu khô có 176 kcal, gồm 12 g đạm, 26 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
200 g Đậu khô có bao nhiêu calo?
200 g Đậu khô có 234 kcal, gồm 16 g đạm, 34 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
250 g Đậu khô có bao nhiêu calo?
250 g Đậu khô có 293 kcal, gồm 20 g đạm, 43 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 004105 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
