Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu adzuki
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa nấu
310
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb50 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 310 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 13 g 46%
- Đường 3 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 20 g | 50 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 30 g | 75 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 40 g | 100 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 50 g | 126 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Đậu adzuki
100 g Đậu adzuki có bao nhiêu calo?
100 g Đậu adzuki có 310 kcal, gồm 20 g đạm, 50 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu adzuki có bao nhiêu calo?
50 g Đậu adzuki có 155 kcal, gồm 10 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu adzuki có bao nhiêu calo?
150 g Đậu adzuki có 465 kcal, gồm 30 g đạm, 75 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu adzuki có bao nhiêu calo?
200 g Đậu adzuki có 620 kcal, gồm 40 g đạm, 100 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu adzuki có bao nhiêu calo?
250 g Đậu adzuki có 775 kcal, gồm 50 g đạm, 126 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: mvt 06.178 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
