Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Danish pastry, average values

Calo và thông tin dinh dưỡng

444
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb43 g
Chất béo27 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 444 kcal —
  • Chất đạm 4,9 g 10%
  • Carbohydrate 43 g 16%
  • Chất béo 27 g 35%
  • Chất béo bão hòa 11 g 53%
  • Chất xơ 3 g 11%
  • Đường 17 g —
  • Natri 301 mg 13%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 258 µg 29%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Choline 21,8 mg 4%

Khoáng chất

  • Canxi 33 mg 3%
  • Sắt 0,4 mg 2%
  • Magiê 12 mg 3%
  • Phốt pho 97 mg 8%
  • Kali 98 mg 2%
  • Kẽm 0,78 mg 7%
  • Selen 1 µg 2%
  • Iốt 5,9 µg 4%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4444,9 g43 g27 g
50 g50 g2222,5 g22 g14 g
150 g150 g6667,4 g65 g41 g
200 g200 g8879,9 g86 g55 g
250 g250 g110912 g108 g68 g

Câu hỏi về Danish pastry, average values

100 g Danish pastry, average values có bao nhiêu calo?

100 g Danish pastry, average values có 444 kcal, gồm 4,9 g đạm, 43 g carbohydrate và 27 g chất béo.

50 g Danish pastry, average values có bao nhiêu calo?

50 g Danish pastry, average values có 222 kcal, gồm 2,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 14 g chất béo.

150 g Danish pastry, average values có bao nhiêu calo?

150 g Danish pastry, average values có 666 kcal, gồm 7,4 g đạm, 65 g carbohydrate và 41 g chất béo.

200 g Danish pastry, average values có bao nhiêu calo?

200 g Danish pastry, average values có 887 kcal, gồm 9,9 g đạm, 86 g carbohydrate và 55 g chất béo.

250 g Danish pastry, average values có bao nhiêu calo?

250 g Danish pastry, average values có 1109 kcal, gồm 12 g đạm, 108 g carbohydrate và 68 g chất béo.

Nguồn: Frida (Denmark) 280 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ