Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 0,2 g 0%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,1 g 8%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,5 g | 32 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh đại hoàng277 kcal / 100 g
- Cuống đại hoàngnấu nhừ với đường48 kcal / 100 g
- Mứt đại hoàng75 kcal / 100 g
- Súp đại hoàng52 kcal / 100 g
- Các cuống đại hoàngchỉ, sống7 kcal / 100 g
- Củ cảiom20 kcal / 100 g
- Lý chua đỏom41 kcal / 100 g
- Lêom60 kcal / 100 g
- Cháo đại hoàng78 kcal / 100 g
- Nước ép đại hoàng12 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đại hoàng
Đại hoàng có ăn sống được không?
Cuống đại hoàng có thể ăn sống, nhưng vị chua gắt và xơ; thường ngon hơn khi nấu chín. Không ăn lá đại hoàng vì lá chứa nhiều hợp chất có hại.
Nấu đại hoàng thành mứt hoặc sốt mất bao lâu?
Cắt cuống thành khúc khoảng 2 cm, cho vào nồi với một ít nước rồi đun nhỏ lửa 8–10 phút, đến khi mềm và bắt đầu rã. Đại hoàng vốn chua nên bạn có thể nếm rồi mới thêm đường.
Chọn cuống đại hoàng tươi như thế nào?
Chọn cuống chắc, căng và không bị nhũn hay dập; màu đỏ không phải dấu hiệu đáng tin duy nhất về độ chín. Bỏ lá trước khi cất hoặc chế biến, vì phần ăn được là cuống.
Bảo quản đại hoàng tươi ra sao?
Bọc cuống chưa rửa trong khăn giấy hoặc túi thoáng khí rồi để trong ngăn mát; rửa ngay trước khi dùng. Để đông lạnh, rửa, bỏ lá, cắt khúc và trải đông riêng trên khay trước khi cho vào túi kín.
Đại hoàng thường dùng trong những món nào, hợp với nguyên liệu gì?
Đại hoàng thường được nấu thành mứt, compote, nhân bánh hoặc crumble; vị chua hợp với dâu tây, táo, gừng và vani. Nếu dùng làm bánh, nấu sơ cuống với đường cho vừa mềm để nhân không tiết quá nhiều nước.
Có thể thay đại hoàng bằng gì trong công thức làm bánh?
Nếu cần vị chua và miếng quả giữ dáng, dùng táo chua hoặc quả nam việt quất; táo thường ngọt hơn nên giảm đường trong công thức. Không có nguyên liệu nào thay hoàn toàn được vị chua đặc trưng và độ mềm của đại hoàng.
Có ăn được lá đại hoàng không?
Không; chỉ dùng cuống, còn lá đại hoàng không an toàn để ăn. Khi mua đại hoàng còn lá, cắt bỏ lá trước khi bảo quản và không dùng lá để nấu.
Nguồn: slv 1729 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ