Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Con ascidian Bản địa tunughnak
Calo và thông tin dinh dưỡng
tunughnak
20
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb0 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 20 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 656 mg 29%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
Khoáng chất
- Canxi 47 mg 4%
- Sắt 3,3 mg 18%
- Kali 102 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 3,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 5,7 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 7,6 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 9,5 g | 0 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Con ascidian Bản địa tunughnak
100 g Con ascidian Bản địa tunughnak có bao nhiêu calo?
100 g Con ascidian Bản địa tunughnak có 20 kcal, gồm 3,8 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Con ascidian Bản địa tunughnak có bao nhiêu calo?
50 g Con ascidian Bản địa tunughnak có 10 kcal, gồm 1,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Con ascidian Bản địa tunughnak có bao nhiêu calo?
150 g Con ascidian Bản địa tunughnak có 30 kcal, gồm 5,7 g đạm, 0 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Con ascidian Bản địa tunughnak có bao nhiêu calo?
200 g Con ascidian Bản địa tunughnak có 40 kcal, gồm 7,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Con ascidian Bản địa tunughnak có bao nhiêu calo?
250 g Con ascidian Bản địa tunughnak có 50 kcal, gồm 9,5 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 5874 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
