Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken mayonnaise salad
Calo và thông tin dinh dưỡng
219
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,5 g
Carb1,6 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 219 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 1,6 g 1%
- Chất béo 21 g 26%
- Chất béo bão hòa 1,3 g 6%
- Chất xơ 0,6 g 2%
- Đường 0,5 g —
- Natri 660 mg 29%
- Cholesterol 29,4 mg 10%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0,51 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 24,2 µg 20%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folate (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Choline 49,6 mg 9%
Khoáng chất
- Canxi 10,5 mg 1%
- Sắt 0 mg 0%
- Magiê 8,4 mg 2%
- Phốt pho 74,5 mg 6%
- Kali 140 mg 3%
- Kẽm 0,56 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,5 µg 12%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken mayonnaise salad
100 g Chicken mayonnaise salad có bao nhiêu calo?
100 g Chicken mayonnaise salad có 219 kcal, gồm 6,5 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Chicken mayonnaise salad có bao nhiêu calo?
50 g Chicken mayonnaise salad có 110 kcal, gồm 3,3 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Chicken mayonnaise salad có bao nhiêu calo?
150 g Chicken mayonnaise salad có 329 kcal, gồm 9,8 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Chicken mayonnaise salad có bao nhiêu calo?
200 g Chicken mayonnaise salad có 438 kcal, gồm 13 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Chicken mayonnaise salad có bao nhiêu calo?
250 g Chicken mayonnaise salad có 548 kcal, gồm 16 g đạm, 4 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1942 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
