Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Carrots, imported, without peel, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
24
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb4 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 24 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3,3 g 12%
- Đường 3,9 g —
- Natri 53,5 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1063 µg 118%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 2,4 µg 8%
- Folate (B9) 18,6 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 27,5 mg 2%
- Sắt 0,16 mg 1%
- Magiê 9,5 mg 2%
- Phốt pho 28,5 mg 2%
- Kali 190 mg 4%
- Kẽm 0,15 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,3 µg 1%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 0,7 g | 7,9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 0,9 g | 9,9 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Carrots, imported, without peel, raw
100 g Carrots, imported, without peel, raw có bao nhiêu calo?
100 g Carrots, imported, without peel, raw có 24 kcal, gồm 0,3 g đạm, 4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Carrots, imported, without peel, raw có bao nhiêu calo?
50 g Carrots, imported, without peel, raw có 12 kcal, gồm 0,2 g đạm, 2 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Carrots, imported, without peel, raw có bao nhiêu calo?
150 g Carrots, imported, without peel, raw có 36 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Carrots, imported, without peel, raw có bao nhiêu calo?
200 g Carrots, imported, without peel, raw có 47 kcal, gồm 0,7 g đạm, 7,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Carrots, imported, without peel, raw có bao nhiêu calo?
250 g Carrots, imported, without peel, raw có 59 kcal, gồm 0,9 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1760 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
