Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Carrots, Danish, without peel, raw
Calo và thông tin dinh dưỡng
25
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb4,5 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 25 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 4,5 g 2%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 4,3 g —
- Natri 40,5 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 964 µg 107%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Choline 8,8 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 0,19 mg 1%
- Magiê 8,3 mg 2%
- Phốt pho 17,5 mg 1%
- Kali 220 mg 5%
- Kẽm 0,22 mg 2%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0 µg 0%
- Iốt 3 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 0,8 g | 6,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1 g | 9 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 1,3 g | 11 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Carrots, Danish, without peel, raw
100 g Carrots, Danish, without peel, raw có bao nhiêu calo?
100 g Carrots, Danish, without peel, raw có 25 kcal, gồm 0,5 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Carrots, Danish, without peel, raw có bao nhiêu calo?
50 g Carrots, Danish, without peel, raw có 12 kcal, gồm 0,3 g đạm, 2,3 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Carrots, Danish, without peel, raw có bao nhiêu calo?
150 g Carrots, Danish, without peel, raw có 37 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,8 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Carrots, Danish, without peel, raw có bao nhiêu calo?
200 g Carrots, Danish, without peel, raw có 50 kcal, gồm 1 g đạm, 9 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Carrots, Danish, without peel, raw có bao nhiêu calo?
250 g Carrots, Danish, without peel, raw có 62 kcal, gồm 1,3 g đạm, 11 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: Frida (Denmark) 1761 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
