Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cải thảo
Calo và thông tin dinh dưỡng
ướp giấm
107
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,4 g
Carb1,3 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 107 kcal —
- Chất đạm 1,4 g 3%
- Carbohydrate 1,3 g 0%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 4%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 1,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 0,7 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 2,7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 3,4 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cải thảo
100 g Cải thảo có bao nhiêu calo?
100 g Cải thảo có 107 kcal, gồm 1,4 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Cải thảo có bao nhiêu calo?
50 g Cải thảo có 54 kcal, gồm 0,7 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
150 g Cải thảo có bao nhiêu calo?
150 g Cải thảo có 161 kcal, gồm 2,1 g đạm, 2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Cải thảo có bao nhiêu calo?
200 g Cải thảo có 214 kcal, gồm 2,8 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Cải thảo có bao nhiêu calo?
250 g Cải thảo có 268 kcal, gồm 3,5 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) X2A1000 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
