Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá smelt cát
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
145
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb0 g
Chất béo9,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 145 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 9,6 g 12%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 15 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,3 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 37 g | 0 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Cá smelt cát
100 g Cá smelt cát có bao nhiêu calo?
100 g Cá smelt cát có 145 kcal, gồm 15 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
50 g Cá smelt cát có bao nhiêu calo?
50 g Cá smelt cát có 73 kcal, gồm 7,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Cá smelt cát có bao nhiêu calo?
150 g Cá smelt cát có 218 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Cá smelt cát có bao nhiêu calo?
200 g Cá smelt cát có 290 kcal, gồm 29 g đạm, 0 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Cá smelt cát có bao nhiêu calo?
250 g Cá smelt cát có 363 kcal, gồm 37 g đạm, 0 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: CREA (Italy) 121100 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
