Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
cà ri đậu đỏ
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu Gujarat, làm tại nhà
107
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb9,7 g
Chất béo6,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 107 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 9,7 g 4%
- Chất béo 6,1 g 8%
- Chất béo bão hòa 0,4 g 2%
- Đường 2,3 g —
- Natri 4 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 24 mg 2%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 29 mg 7%
- Phốt pho 77 mg 6%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 3 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 4 g | 9,7 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 4,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 6 g | 15 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 8 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 10 g | 24 g | 15 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về cà ri đậu đỏ
100 g cà ri đậu đỏ có bao nhiêu calo?
100 g cà ri đậu đỏ có 107 kcal, gồm 4 g đạm, 9,7 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
50 g cà ri đậu đỏ có bao nhiêu calo?
50 g cà ri đậu đỏ có 54 kcal, gồm 2 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 3,1 g chất béo.
150 g cà ri đậu đỏ có bao nhiêu calo?
150 g cà ri đậu đỏ có 161 kcal, gồm 6 g đạm, 15 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
200 g cà ri đậu đỏ có bao nhiêu calo?
200 g cà ri đậu đỏ có 214 kcal, gồm 8 g đạm, 19 g carbohydrate và 12 g chất béo.
250 g cà ri đậu đỏ có bao nhiêu calo?
250 g cà ri đậu đỏ có 268 kcal, gồm 10 g đạm, 24 g carbohydrate và 15 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-785 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
