Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bột mù tạt
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã pha
226
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb10 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 226 kcal —
- Chất đạm 15 g 29%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 0,8 g 4%
- Natri 3 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 170 mg 13%
- Sắt 4,8 mg 27%
- Magiê 130 mg 31%
- Phốt pho 90 mg 7%
- Kali 470 mg 10%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,85 mg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 15 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,3 g | 5,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 22 g | 16 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 29 g | 21 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 36 g | 26 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bột mù tạt
100 g Bột mù tạt có bao nhiêu calo?
100 g Bột mù tạt có 226 kcal, gồm 15 g đạm, 10 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bột mù tạt có bao nhiêu calo?
50 g Bột mù tạt có 113 kcal, gồm 7,3 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Bột mù tạt có bao nhiêu calo?
150 g Bột mù tạt có 339 kcal, gồm 22 g đạm, 16 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bột mù tạt có bao nhiêu calo?
200 g Bột mù tạt có 452 kcal, gồm 29 g đạm, 21 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Bột mù tạt có bao nhiêu calo?
250 g Bột mù tạt có 565 kcal, gồm 36 g đạm, 26 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 17-363 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
