Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bỏng ngô vị phô mai

Calo và thông tin dinh dưỡng

vị phô mai

526
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb42 g
Chất béo33 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 526 kcal —
  • Chất đạm 9,3 g 19%
  • Carbohydrate 42 g 15%
  • Chất béo 33 g 43%
  • Chất béo bão hòa 6,4 g 32%
  • Chất xơ 9,9 g 35%
  • Đường 0,8 g —
  • Natri 889 mg 39%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 3,8 mg 25%
  • Vitamin K 8,2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folate (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,53 µg 22%
  • Choline 15,3 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 113 mg 9%
  • Sắt 2,2 mg 12%
  • Magiê 91 mg 22%
  • Phốt pho 361 mg 29%
  • Kali 261 mg 6%
  • Kẽm 2 mg 18%
  • Đồng 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,71 mg 31%
  • Selen 12 µg 22%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g5269,3 g42 g33 g
50 g50 g2634,7 g21 g17 g
150 g150 g78914 g63 g50 g
200 g200 g105219 g83 g66 g
250 g250 g131523 g104 g83 g

Câu hỏi về Bỏng ngô vị phô mai

100 g Bỏng ngô vị phô mai có bao nhiêu calo?

100 g Bỏng ngô vị phô mai có 526 kcal, gồm 9,3 g đạm, 42 g carbohydrate và 33 g chất béo.

50 g Bỏng ngô vị phô mai có bao nhiêu calo?

50 g Bỏng ngô vị phô mai có 263 kcal, gồm 4,7 g đạm, 21 g carbohydrate và 17 g chất béo.

150 g Bỏng ngô vị phô mai có bao nhiêu calo?

150 g Bỏng ngô vị phô mai có 789 kcal, gồm 14 g đạm, 63 g carbohydrate và 50 g chất béo.

200 g Bỏng ngô vị phô mai có bao nhiêu calo?

200 g Bỏng ngô vị phô mai có 1052 kcal, gồm 19 g đạm, 83 g carbohydrate và 66 g chất béo.

250 g Bỏng ngô vị phô mai có bao nhiêu calo?

250 g Bỏng ngô vị phô mai có 1315 kcal, gồm 23 g đạm, 104 g carbohydrate và 83 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 4115 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ