Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bắp cải Savoy
Calo và thông tin dinh dưỡng
áp chảo không dầu mỡ
69
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,2 g
Carb7,8 g
Chất béo0,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 69 kcal —
- Chất đạm 5,2 g 10%
- Carbohydrate 7,8 g 3%
- Chất béo 0,6 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 5,3 g 19%
- Đường 6,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 5,2 g | 7,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,6 g | 3,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 7,9 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 11 g | 16 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Món hầm bắp cải Savoyvới nước dùng rau củ, khoai tây và cà rốt40 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngáp chảo không dùng chất béo60 kcal / 100 g
- Bắp cải nhọnáp chảo không dầu58 kcal / 100 g
- Cải thảochiên không dầu (trên chảo)34 kcal / 100 g
- Cải xoănáp chảo không dầu (trên chảo)79 kcal / 100 g
- Dưa cải bắp muốiđã để ráo, chiên không dầu mỡ, bằng chảo42 kcal / 100 g
- Súp lơáp chảo không dầu mỡ, trong chảo71 kcal / 100 g
- Súp lơ trắngđông lạnh sâu, áp chảo không dầu66 kcal / 100 g
- Su hàoáp chảo không dầu mỡ53 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bắp cải Savoy
100 g Bắp cải Savoy có bao nhiêu calo?
100 g Bắp cải Savoy có 69 kcal, gồm 5,2 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
50 g Bắp cải Savoy có bao nhiêu calo?
50 g Bắp cải Savoy có 35 kcal, gồm 2,6 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Bắp cải Savoy có bao nhiêu calo?
150 g Bắp cải Savoy có 104 kcal, gồm 7,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
200 g Bắp cải Savoy có bao nhiêu calo?
200 g Bắp cải Savoy có 138 kcal, gồm 11 g đạm, 16 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
250 g Bắp cải Savoy có bao nhiêu calo?
250 g Bắp cải Savoy có 173 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
Nguồn: BLS (Germany) G343182 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
