Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bắp bò

Calo và thông tin dinh dưỡng

bỏ mỡ, om với dầu, hành tây và tỏi, có muối

164

calokcal mỗi 100 g

Đạm28 g

Carb0,6 g

Chất béo5,6 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	164	28 g	0,6 g	5,6 g
50 g	50 g	82	14 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	246	42 g	0,9 g	8,4 g
200 g	200 g	328	56 g	1,2 g	11 g
250 g	250 g	410	70 g	1,5 g	14 g

100 g Bắp bò có bao nhiêu calo?

100 g Bắp bò có 164 kcal, gồm 28 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.

50 g Bắp bò có bao nhiêu calo?

50 g Bắp bò có 82 kcal, gồm 14 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

150 g Bắp bò có bao nhiêu calo?

150 g Bắp bò có 246 kcal, gồm 42 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.

200 g Bắp bò có bao nhiêu calo?

200 g Bắp bò có 328 kcal, gồm 56 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Bắp bò có bao nhiêu calo?

250 g Bắp bò có 410 kcal, gồm 70 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0638F · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ