Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh tart củ dền và phô mai dê
Calo và thông tin dinh dưỡng
bột bánh tart giòn
262
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb13 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 262 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 9,3 g 46%
- Chất xơ 1,3 g 5%
- Đường 3,3 g —
- Natri 490 mg 21%
- Cholesterol 87,9 mg 29%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 189 µg 21%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0,88 µg 4%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folate (B9) 57,5 µg 14%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Khoáng chất
- Canxi 117 mg 9%
- Sắt 0,99 mg 6%
- Magiê 20,8 mg 5%
- Phốt pho 159 mg 13%
- Kali 251 mg 5%
- Kẽm 0,88 mg 8%
- Đồng 0,2 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9 µg 16%
- Iốt 33 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 8,7 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,3 g | 6,6 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 13 g | 20 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 17 g | 26 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 22 g | 33 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh tart củ dền và phô mai dê
100 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có bao nhiêu calo?
100 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có 262 kcal, gồm 8,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có bao nhiêu calo?
50 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có 131 kcal, gồm 4,3 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 9,6 g chất béo.
150 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có bao nhiêu calo?
150 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có 393 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có bao nhiêu calo?
200 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có 524 kcal, gồm 17 g đạm, 26 g carbohydrate và 38 g chất béo.
250 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có bao nhiêu calo?
250 g Bánh tart củ dền và phô mai dê có 655 kcal, gồm 22 g đạm, 33 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34572 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
