Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
với ngũ cốc gạo
440
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,2 g
Carb62 g
Chất béo19 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 440 kcal —
- Chất đạm 3,2 g 6%
- Carbohydrate 62 g 22%
- Chất béo 19 g 25%
- Chất béo bão hòa 11 g 56%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 40 g —
- Natri 210 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folate (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Choline 13,7 mg 2%
Khoáng chất
- Canxi 32 mg 2%
- Sắt 2,5 mg 14%
- Magiê 38 mg 9%
- Phốt pho 96 mg 8%
- Kali 227 mg 5%
- Kẽm 0,67 mg 6%
- Đồng 0,18 mg 20%
- Selen 9,3 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 3,2 g | 62 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 1,6 g | 31 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 4,8 g | 93 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 6,5 g | 123 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 8,1 g | 154 g | 48 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy sô-cô-la chipđược chế biến thương mại, loại mềm444 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la làm bằng ngũ cốc gạolàm bằng ngũ cốc gạo440 kcal / 100 g
- Bánh quy sô cô la ngũ cốc451 kcal / 100 g
- Bánh quy sô cô la không gluten507 kcal / 100 g
- Bánh quy sô-cô-la và các loại hạtngọt492 kcal / 100 g
- Bánh quy nhân sô cô la488 kcal / 100 g
- Bánh quy marshmallowvới ngũ cốc gạo và vụn sô-cô-la435 kcal / 100 g
- Cơm sô-cô-la512 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy sô-cô-la
100 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy sô-cô-la có 440 kcal, gồm 3,2 g đạm, 62 g carbohydrate và 19 g chất béo.
50 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy sô-cô-la có 220 kcal, gồm 1,6 g đạm, 31 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
150 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy sô-cô-la có 660 kcal, gồm 4,8 g đạm, 93 g carbohydrate và 29 g chất béo.
200 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy sô-cô-la có 880 kcal, gồm 6,5 g đạm, 123 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Bánh quy sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy sô-cô-la có 1100 kcal, gồm 8,1 g đạm, 154 g carbohydrate và 48 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7673 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
