Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế sữa bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, sẵn sàng làm nóng, hâm nóng bằng lò vi sóng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 289 kcal —
- Chất đạm 6,9 g 14%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Chất béo 9,4 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,1 g 10%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 4,5 g —
- Natri 663 mg 29%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 429 µg 48%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 10,8 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavin (B2) 0,7 mg 53%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Axit pantothenic (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 1,1 mg 65%
- Folate (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
Khoáng chất
- Canxi 125 mg 10%
- Sắt 6,5 mg 36%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 410 mg 33%
- Kali 110 mg 2%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 10,1 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 6,9 g | 42 g | 9,4 g |
| 1 khẩu phần | 35 g | 101 | 2,4 g | 15 g | 3,3 g |
| 2 khẩu phần | 70 g | 202 | 4,8 g | 29 g | 6,6 g |
| ½ khẩu phần | 17,5 g | 51 | 1,2 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 3 khẩu phần | 105 g | 303 | 7,3 g | 44 g | 9,9 g |
| 4 khẩu phần | 140 g | 405 | 9,7 g | 59 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,5 g | 21 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 10 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 14 g | 84 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 17 g | 104 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quế nguyên vịđông lạnh, sẵn sàng để hâm nóng, nấu bằng lò vi sóng298 kcal / 100 g
- Bánh quế chocolate chipđông lạnh, sẵn sàng làm nóng297 kcal / 100 g
- Waffle lúa mì nguyên cám ít béođông lạnh, sẵn sàng để làm nóng257 kcal / 100 g
- Pancake thường(bao gồm bơ sữa), đông lạnh, sẵn sàng hâm nóng, lò vi sóng240 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quế sữa bơ
100 g Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế sữa bơ có 289 kcal, gồm 6,9 g đạm, 42 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
1 khẩu phần (35 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (35 g) Bánh quế sữa bơ có 101 kcal, gồm 2,4 g đạm, 15 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
2 khẩu phần (70 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (70 g) Bánh quế sữa bơ có 202 kcal, gồm 4,8 g đạm, 29 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
½ khẩu phần (17,5 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17,5 g) Bánh quế sữa bơ có 51 kcal, gồm 1,2 g đạm, 7,3 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
3 khẩu phần (105 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (105 g) Bánh quế sữa bơ có 303 kcal, gồm 7,3 g đạm, 44 g carbohydrate và 9,9 g chất béo.
4 khẩu phần (140 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (140 g) Bánh quế sữa bơ có 405 kcal, gồm 9,7 g đạm, 59 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế sữa bơ có 145 kcal, gồm 3,5 g đạm, 21 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế sữa bơ có 434 kcal, gồm 10 g đạm, 63 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167518 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
