Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế sữa bơ
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh, sẵn sàng làm nóng, nướng giòn
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 309 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 9,5 g 12%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 2,6 g 9%
- Đường 4,4 g —
- Natri 710 mg 31%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 438 µg 49%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,65 mg 50%
- Niacin (B3) 7,9 mg 50%
- Axit pantothenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 1,1 mg 65%
- Folate (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Choline 28,1 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 299 mg 23%
- Sắt 6,6 mg 37%
- Magiê 22 mg 5%
- Phốt pho 444 mg 36%
- Kali 138 mg 3%
- Kẽm 0,48 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 10,3 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,4 g | 46 g | 9,5 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 87 | 2,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 173 | 4,2 g | 26 g | 5,3 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 43 | 1 g | 6,4 g | 1,3 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 260 | 6,2 g | 39 g | 8 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 346 | 8,3 g | 51 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,7 g | 23 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 92 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 19 g | 115 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quế sữa bơ
100 g Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế sữa bơ có 309 kcal, gồm 7,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 9,5 g chất béo.
1 khẩu phần (28 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28 g) Bánh quế sữa bơ có 87 kcal, gồm 2,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
2 khẩu phần (56 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56 g) Bánh quế sữa bơ có 173 kcal, gồm 4,2 g đạm, 26 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
½ khẩu phần (14 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14 g) Bánh quế sữa bơ có 43 kcal, gồm 1 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
3 khẩu phần (84 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (84 g) Bánh quế sữa bơ có 260 kcal, gồm 6,2 g đạm, 39 g carbohydrate và 8 g chất béo.
4 khẩu phần (112 g) Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (112 g) Bánh quế sữa bơ có 346 kcal, gồm 8,3 g đạm, 51 g carbohydrate và 11 g chất béo.
50 g Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế sữa bơ có 155 kcal, gồm 3,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
150 g Bánh quế sữa bơ có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế sữa bơ có 464 kcal, gồm 11 g đạm, 69 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167517 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
