Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quế làm tại nhà
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
335
calokcal mỗi 100 g
Đạm9 g
Carb43 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 335 kcal —
- Chất đạm 9 g 18%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Chất béo 15 g 20%
- Chất béo bão hòa 9 g 45%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 3,4 g —
- Natri 306 mg 13%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 190 µg 21%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,7 mg 14%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 6,2 µg 21%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Khoáng chất
- Canxi 150 mg 12%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 254 mg 20%
- Kali 217 mg 5%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selen 6 µg 11%
- Iốt 34 µg 23%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 9 g | 43 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,5 g | 22 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 14 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 18 g | 86 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 23 g | 108 g | 38 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quế làm tại nhà
100 g Bánh quế làm tại nhà có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quế làm tại nhà có 335 kcal, gồm 9 g đạm, 43 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh quế làm tại nhà có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quế làm tại nhà có 168 kcal, gồm 4,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
150 g Bánh quế làm tại nhà có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quế làm tại nhà có 503 kcal, gồm 14 g đạm, 65 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Bánh quế làm tại nhà có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quế làm tại nhà có 670 kcal, gồm 18 g đạm, 86 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Bánh quế làm tại nhà có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quế làm tại nhà có 838 kcal, gồm 23 g đạm, 108 g carbohydrate và 38 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1130 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
