Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh phô mai xứ Wales
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
420
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,3 g
Carb49 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 420 kcal —
- Chất đạm 5,3 g 11%
- Carbohydrate 49 g 18%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 8,4 g 42%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 23 g —
- Natri 313 mg 14%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 65 mg 5%
- Sắt 0,93 mg 5%
- Magiê 10 mg 2%
- Phốt pho 132 mg 11%
- Kali 90 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 5 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 13 g | 123 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh phô mai xứ Wales
100 g Bánh phô mai xứ Wales có bao nhiêu calo?
100 g Bánh phô mai xứ Wales có 420 kcal, gồm 5,3 g đạm, 49 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh phô mai xứ Wales có bao nhiêu calo?
50 g Bánh phô mai xứ Wales có 210 kcal, gồm 2,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh phô mai xứ Wales có bao nhiêu calo?
150 g Bánh phô mai xứ Wales có 630 kcal, gồm 8 g đạm, 74 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Bánh phô mai xứ Wales có bao nhiêu calo?
200 g Bánh phô mai xứ Wales có 840 kcal, gồm 11 g đạm, 98 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Bánh phô mai xứ Wales có bao nhiêu calo?
250 g Bánh phô mai xứ Wales có 1050 kcal, gồm 13 g đạm, 123 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1132 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
