Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pudding Giáng sinh
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
316
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb55 g
Chất béo9,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 55 g 20%
- Chất béo 9,8 g 13%
- Đường 34 g —
- Natri 119 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0,41 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Biotin (B7) 4,7 µg 16%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Khoáng chất
- Canxi 69 mg 5%
- Sắt 1,7 mg 10%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 88 mg 7%
- Kali 376 mg 8%
- Kẽm 0,6 mg 5%
- Đồng 0,26 mg 29%
- Mangan 0,38 mg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 5 g | 55 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 2,5 g | 27 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 7,5 g | 82 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 10 g | 109 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 13 g | 137 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh pudding Giáng sinh
100 g Bánh pudding Giáng sinh có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pudding Giáng sinh có 316 kcal, gồm 5 g đạm, 55 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
50 g Bánh pudding Giáng sinh có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pudding Giáng sinh có 158 kcal, gồm 2,5 g đạm, 27 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Bánh pudding Giáng sinh có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pudding Giáng sinh có 474 kcal, gồm 7,5 g đạm, 82 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Bánh pudding Giáng sinh có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pudding Giáng sinh có 632 kcal, gồm 10 g đạm, 109 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Bánh pudding Giáng sinh có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pudding Giáng sinh có 790 kcal, gồm 13 g đạm, 137 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1051 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
