Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Queen of Puddings
Calo và thông tin dinh dưỡng
làm tại nhà
195
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb34 g
Chất béo7,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 195 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 34 g 12%
- Chất béo 7,6 g 10%
- Chất béo bão hòa 4,1 g 20%
- Đường 28 g —
- Natri 149 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Khoáng chất
- Canxi 84 mg 6%
- Sắt 0,69 mg 4%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 95 mg 8%
- Kali 120 mg 3%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 15 µg 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 5 g | 34 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2,5 g | 17 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 7,5 g | 51 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 10 g | 68 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 13 g | 86 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Queen of Puddings
100 g Queen of Puddings có bao nhiêu calo?
100 g Queen of Puddings có 195 kcal, gồm 5 g đạm, 34 g carbohydrate và 7,6 g chất béo.
50 g Queen of Puddings có bao nhiêu calo?
50 g Queen of Puddings có 98 kcal, gồm 2,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
150 g Queen of Puddings có bao nhiêu calo?
150 g Queen of Puddings có 293 kcal, gồm 7,5 g đạm, 51 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Queen of Puddings có bao nhiêu calo?
200 g Queen of Puddings có 390 kcal, gồm 10 g đạm, 68 g carbohydrate và 15 g chất béo.
250 g Queen of Puddings có bao nhiêu calo?
250 g Queen of Puddings có 488 kcal, gồm 13 g đạm, 86 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 11-1097 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
