Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh phô mai hoa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
đông lạnh
294
calokcal mỗi 100 g
Đạm4 g
Carb35 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 294 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 9,4 g 47%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 25 g —
- Natri 146 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Khoáng chất
- Canxi 56 mg 4%
- Sắt 0,46 mg 3%
- Magiê 9 mg 2%
- Phốt pho 64 mg 5%
- Kali 96 mg 2%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2 g | 18 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 8 g | 70 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 10 g | 88 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh phô mai hoa quả
100 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
100 g Bánh phô mai hoa quả có 294 kcal, gồm 4 g đạm, 35 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
50 g Bánh phô mai hoa quả có 147 kcal, gồm 2 g đạm, 18 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
150 g Bánh phô mai hoa quả có 441 kcal, gồm 6 g đạm, 53 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
200 g Bánh phô mai hoa quả có 588 kcal, gồm 8 g đạm, 70 g carbohydrate và 32 g chất béo.
250 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
250 g Bánh phô mai hoa quả có 735 kcal, gồm 10 g đạm, 88 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-395 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
