Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh phô mai hoa quả
Calo và thông tin dinh dưỡng
phần đơn
264
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,1 g
Carb35 g
Chất béo12 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 264 kcal —
- Chất đạm 6,1 g 12%
- Carbohydrate 35 g 13%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 7,5 g 38%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 25 g —
- Natri 90 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folate (B9) 7 µg 2%
Khoáng chất
- Canxi 78 mg 6%
- Sắt 0,4 mg 2%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 100 mg 8%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 2 µg 4%
- Iốt 26 µg 17%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6,1 g | 35 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 17 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 9,2 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 12 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 15 g | 86 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh phô mai hoa quả
100 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
100 g Bánh phô mai hoa quả có 264 kcal, gồm 6,1 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
50 g Bánh phô mai hoa quả có 132 kcal, gồm 3,1 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
150 g Bánh phô mai hoa quả có 396 kcal, gồm 9,2 g đạm, 52 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
200 g Bánh phô mai hoa quả có 528 kcal, gồm 12 g đạm, 69 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Bánh phô mai hoa quả có bao nhiêu calo?
250 g Bánh phô mai hoa quả có 660 kcal, gồm 15 g đạm, 86 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 12-542 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
